2013-11-30から1日間の記事一覧
モーターショーの出張が終わり、翌日の28日は有給。 家族サービスに徹して自転車はお休み。結局4日も乗らなかったけど、この時期だから罪やく感は無し・・・。 12月に入ったらしっかりやっていこう。 今日は軽めでSST 30min 230W/139bpm/83rpm 軽めとは言え、4…
モーターショーの出張が終わり、翌日の28日は有給。 家族サービスに徹して自転車はお休み。結局4日も乗らなかったけど、この時期だから罪やく感は無し・・・。 12月に入ったらしっかりやっていこう。 今日は軽めでSST 30min 230W/139bpm/83rpm 軽めとは言え、4…