まだ違和感はあるのですが、脚がだいぶ良くなってきました。10月はリハビリに徹したので11月から開始です。内容はSSTから。心拍機能が結構落ちてました…汗 来シーズンはダイエットして、登りの練習を入れるのと、インターバルの耐性を向上させたい。なんか毎…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。