ローラー練

メニューとかは書く性格じゃないので割愛。昨日はしっかり乗りました。

高橋さんと朝練で話したけど、メニューの基本はLSDとメディオ。この辺りは共通認識ですね。

今年はちょっと速めのLSD(低メディオ)で地足をしっかりつくる!
秋に向けてはヒルクライム練習やれば大丈夫でしょう。たぶん。