140322 L3 30min

150W/140bpm/94rpm

痛みがないとは言え凄く怖い。

結果的に今週はお休み週刊になりました。原因は分らないけど・・・

予想される原因

①Qファクター⇒調整した!

②サドル高さ⇒元に戻した!

③体に合ってない丈が長いニーウォーマー⇒着るから保留。