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140331 L4 10minx2

仕事の疲れと下の子が、急な発熱で2日連続で夜間救急とかで、3日乗れず。

たまにはよい休養になったに違いないw

膝も回復傾向なので、記録を狙って・・・(rest 5min)

281W/165bpm/93rpm たぶん新記録。

264W/172bpm/93rpm 落ちた!

 

そう言えば、宇都宮クリテ盛り上がってたようですね。

JPTはイナーメが強いですね。サラリーマンレーサーなのにプロとほぼ互角。

ルビーレッドとか着る日がくるのかな。