2014-07-19 140715 L4:10minx1 パワートレーニング 帰宅が遅くてもL4とL5のメニューをやる予定でしたが、L4の最初の10minでつらくて辞めました。朝も練習したので良しとします。 L4:282W こういう日もあると思います。