2016-01-16 ペダリング考察② 一般 意識的に見るようにしてる。2つの動画。<スマートコーチング 新城編>7時〜1時までの膝のたたみ方が、凄いスムーズ。骨盤はほとんど動かない。http://youtu.be/L1Q6KRHGPew<藤田晃三さん>わかりやすい。踏む方は3時ピーク。坂道のときはサドルに座る位置を前方へ。坂道も平地も3時ピークで踏み下ろす方向は変わらない。変な言い方だけど、「座りながらダンシング」ってこと。http://youtu.be/KYJfP_no6VA深いなぁ。