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今週の練習 〜5/15

レース後の疲労が接骨院に行っても抜けないほどでしたw 2日完全休養して、L4を3日ほど。

日曜はチーム練で見野〜黒川神社〜山久保までノンストップTT。
しかし、ノンストップのはずがあまりに踏めなくて神社で緩めて、仕切りなおしで山久保まで。2データとも4.0倍ほどでした。なんだろう物凄くキツい。

森林公園まで帰って、皆さんと別れて鶴カン3周回。3.4倍を2周と3.9倍で1周。

篠原さん、川田さん、岡村さんさんと会ってので機材談義でした。皆さんカッコイイ自転車ばかりですw