昨日はちょろっとローラーに乗って強度を上げようとおもったら、カラダがすごく重く感じたので途中で辞めた。 レースの疲労とGWの疲れだと思うから、ここは焦らずゆっくりすることにした。 今週末の霧降もひとつのトレーニングの位置付けで参加するつもり。 …
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