KOZO練は大平山へ向けてLSDコースになりました。 集まったのは、530新井さん、若林さん、山内さん、江川さん、ゆきえさん、店長と私。(530小曽戸さん、五十畑さんはお見送り。) 今日は山内さんの新車の話題に集中。 ベースが黒にネオンイエローって、すごく…

久々のL4です。 時間は15minで数値が下がってたらガッカリなので10minで。 268W/161bpm/94rpm （4.12ｗ/kg）まずまずだと思います。 冬の間SSTは強化。L4は積み上げです。